Karaté Goju-ryu d'Okinawa, à Grenoble.
Un karaté traditionnel, sans compétition, axé sur la self-défense, la santé du corps et le respect. Les débutants sont accueillis toute l'année.
Premier cours d'essai gratuit Appeler le 06 86 30 35 74
Une tenue de type survêtement suffit pour l'essai. Appelez pour fixer la date.
Les cours
Adultes et ados, salle B du centre sportif Chorier Berriat. Prévoyez le temps de vous changer avant le début du cours.
| Mardi | 18h00à19h45 | Salle B |
|---|---|---|
| Jeudi | 19h45à21h30 | Salle B |
Vous pouvez venir observer un cours : restez discret, nous répondrons à vos questions avant ou après l'entraînement.
Le déroulement d'un entraînement
- Échauffement et assouplissement.
- Fondamentaux : exploration et perfectionnement.
- Exercices d'application : goshin-jutsu (self-défense), kumite (combat conventionnel, prédéfini ou libre).
- Ateliers de programmes techniques.
Les journées d'initiation
En janvier 2026, le club a ouvert ses portes : stage découverte du Goju-ryu le 20 janvier, initiation self-défense le 31 janvier, au centre sportif Chorier Berriat.
Renforcement musculaire
Self-défense
Respiration abdominale
Nous trouver
Centre sportif Chorier Berriat
12 rue Henri le Châtelier
38000 Grenoble
- Tram A et B
- arrêt Saint-Bruno
- Bus 12
- arrêt Saint-Bruno